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大姨妈的忧伤——痛经
【发布人:巢博士专业养巢】【发布时间:2015/1/8】【阅读次数:582】

很多女性都存在或轻或重的痛经,虽然不影响平时的生活,但每月总有几天有着难以言喻的痛。

  您知道什么是痛经吗?

  痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。可分为原发性和继发性两类,前者是指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上,后者是由盆腔器质性疾病引起的痛经。

 您知道为什么会痛经吗?

  原发性痛经:

  主要与月经时子宫内膜前列腺素(PG)含量增高有关。月经期因子宫内膜细胞在溶酶体的溶解作用下释放大量PGF和PGE2,使子宫平滑肌过强收缩,血管挛缩,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。增多的前列腺素进入血液循环还可致心血管和消化道等的症状。

  血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加也与原发性痛经有关。

  精神、神经因素,疼痛的主观感受与个体痛阈有关。

  继发性痛经:子宫内膜异位症及腺肌症,子宫肌瘤,生殖器结核等盆腔炎性疾病。

您知道如何判断自己是哪种痛经吗?

  原发性痛经:

  青春期多见,常在初潮后1-2年内发病。

  疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2-3日后缓解,疼痛常呈痉挛性,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。

  可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

  妇科检查无异常发现

  继发性痛经:

  通常在初潮后数年方才出现。

  多有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置史

  妇检有异常发现,必要时可行腹腔镜检查。

  您知道如何改善这一症状吗?

  您可以尝试着洗个热水澡或用热水泡泡脚,有助于子宫平滑肌的舒张和精神的放松。

您可以在下腹部用热水袋或暖宝宝热敷,也可以减轻疼痛。

 3. 日常生活中保持足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼

 4. 如果疼痛不能忍受可以适当辅以药物治疗。

  前列腺素合成酶抑制剂:通过减少前列腺素的产生而减轻或消除痛经 ,月经来潮时即开始服用效果佳,连服2-3日。常用药物:布洛芬、双氯芬酸、萘普生等。

  口服避孕药:通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量,适用于要求避孕的痛经妇女。

 5. 继发性痛经要针对原发病进行治疗。

  6. 或通过使用巢博士产品来达到提前预防的效果。

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